Un soin qui repose sur des techniques précises
Chaque séance chez ici commence par une évaluation. Ensuite, on choisit l'outil qui correspond à votre douleur du jour.
Douleurs lombaires
Je soulage durable des douleurs lombaires par le relâchement ciblé du psoas et des carrés des lombes, suivi d’un rééquilibrage précis du bassin.
Nerf sciatique
Je traite la douleur au nerf sciatique en relâchant les tensions musculaires et en réalignant la posture pour éliminer la compression du nerf.
Tension d'omoplate et cou
Je masse en profondeur les muscles trapèzes et l'angulaire de l'omoplate pour défaire les nœuds de tension, puis effectue des tractions cervicales douces et des mobilisations de l'épaule pour libérer les vertèbres comprimées.
Mal de tête
Je relâche les muscles sous-occipitaux (à la base du crâne) et dégage les deux premières vertèbres cervicales pour libérer le nerf d'Arnold et les vaisseaux sanguins. Cette approche est particulièrement efficace pour les céphalées de tension (sensation d'étau autour de la tête) et les maux de tête cervicogéniques (douleur qui part du cou et monte vers l'œil)
Déchirures musculaires
Après la phase initiale de la déchirure, j'interviens pour éliminer la cicatrice musculaire rigide, drainer l'hématome et redonner de la souplesse au muscle avec des massage transversal profond (MTP), des renforcements excentriques et plus
Du sur-mesure
Chaque sensation d’inconfort est traitée avec une expertise rigoureuse pour restaurer votre bien-être.
Consultation
95 $
Évaluation complète des tensions et des tissus pour cibler le bon traitement.
60 minutes
Massage et échauffement des zones à travailler
Bilan des douleurs et mobilité
Traitement de la douleur
Forfait 3 consultations
260$
Évaluation complète des tensions et des tissus pour cibler le bon traitement et suivi sur 3 consultations.
Inclus l’option 1
Suivi des progrès personnalisé
Conseils d’exercices à la maison
Forfait 8 consultations
680 $
Pour un suivi régulier sur plusieurs semaines ou pour traiter des tensions chroniques.
Comprend les 2 premières options
Sauvez 15$/séances
Parfait pour athlètes et toutes personnes ayant besoin d’un suivi poussé